Risposte dirette alle domande che ci vengono poste più spesso.
Che livello di forma fisica è richiesto per questo tour?
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Il tour è classificato "difficoltà moderata". Serve buona salute generale e abitudine a camminare. Il trekking Langtang prevede 4 giorni di cammino con zaino leggero (10kg max, il resto trasportato da porter), 5-8 km al giorno, salita graduale fino a 3870m. La salita al Tiger Nest in Bhutan è impegnativa: 900m di dislivello, 5-6 ore andata/ritorno, a tratti ripida. Non è richiesto essere atleti, ma chi ha problemi cardiaci, respiratori gravi o mobilità ridotta dovrebbe evitare. L'altitudine va rispettata: si sale lentamente e si beve molto.
Come funziona il mal di montagna? È pericoloso?
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L'AMS (Acute Mountain Sickness) è un rischio sopra i 2500m. I sintomi lievi sono mal di testa, nausea, stanchezza. Si previene: 1) salendo lentamente (noi saliamo in 3 giorni da 1460m a 3870m), 2) bevendo 3-4 litri acqua al giorno, 3) evitando alcolici, 4) ascoltando il proprio corpo. L'accompagnatore ha saturimetro e conosce i protocolli. In caso di sintomi gravi si scende immediatamente. Abbiamo assicurazione evacuazione elicottero inclusa nel pacchetto. Chi ha problemi cardiaci/polmonari deve consultare medico prima della partenza.
Gli alloggi durante il trekking sono confortevoli?
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Durante il trekking Langtang (giorni 5-8) si dorme in lodge di montagna. Camere doppie o triple spartane con letti e coperte spesse (fa freddo la notte). Bagni condivisi, acqua calda limitata o assente sopra i 3000m (salviette umide salvavita). La sala comune ha stufa a legna dove si cena tutti insieme. Non è il comfort di un hotel 4 stelle, ma è l'esperienza autentica dell'Himalaya. A Kathmandu, Thimphu, Gangtok e Pelling alloggi sono hotel 3★ con bagno privato, acqua calda e WiFi.
Il visto per Nepal, Bhutan e India è complicato?
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Nepal: visto turistico gratuito direttamente all'aeroporto di Kathmandu (servono solo 2 foto tessera e passaporto valido 6+ mesi). Bhutan: visto speciale tramite tour operator (220$ incluso nel prezzo del pacchetto), ottenuto dall'agenzia prima della partenza. India (Sikkim): visto elettronico eVisa da richiedere online 1 mese prima (circa 50€, non incluso nel pacchetto). Il permesso speciale Sikkim è ottenuto dall'agenzia locale (incluso). Forniamo istruzioni dettagliate per ogni visto con la conferma di prenotazione.
I pasti sono adatti a vegetariani/intolleranze?
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Sì, la cucina himalayiana è naturalmente molto vegetariana. Dhal bhat (lenticchie e riso) è il piatto base nepalese. In Bhutan i momo (ravioli) possono essere vegetali. In India ampia scelta vegetariana. Se hai intolleranze o allergie (glutine, lattosio, noci) va comunicato prima della partenza: l'accompagnatore avvisa ristoranti e lodge. Durante il trekking le opzioni sono limitate (riso, pasta, patate, uova, verdure) ma sempre qualcosa si trova. Acqua: sempre bollita o filtrata, o bottigliette sigillate (evitare acqua rubinetto).
Quando è il periodo migliore per questo tour?
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Primavera (marzo-aprile) e autunno (ottobre-novembre) sono i periodi ideali. Cielo limpido, temperature miti (10-20°C in valle, 5-10°C a 3000m), visibilità perfetta sulle montagne. Marzo: fine inverno, meno turisti, rhododendri in fiore sulle montagne. Aprile: più caldo, valle Langtang verde. Ottobre: post-monsone, aria pulitissima, festival Dashain in Nepal. Novembre: freddo in quota ma cielo azzurro garantito. Evitiamo inverno (dicembre-febbraio, troppo freddo sopra 3000m) e monsone (giugno-settembre, piogge, nuvole, sanguisughe nel trekking).
Il gruppo di 10 persone è davvero piccolo?
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Sì. La maggior parte dei tour operator porta gruppi di 20-30 persone in pullman. Noi limitiamo a 10 per scelta filosofica: gruppo piccolo = flessibilità, niente code, niente attese, esperienza vera. Si cena tutti insieme, si condividono i momenti, si crea un gruppo affiatato. L'accompagnatore italiano conosce ogni partecipante per nome, non sei un numero. Se sei un viaggiatore solitario che teme il "gruppo organizzato", questo è il formato giusto: persone selezionate con la stessa voglia di scoprire, non turisti in selfie-mode.
Cosa succede se ho problemi durante il viaggio?
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L'accompagnatore italiano è con voi H24 per tutti i 20 giorni. Ha esperienza Himalaya, parla inglese/nepalese/hindi, conosce ospedali, ha contatti locali, gestisce emergenze. In caso di problema salute: assicurazione inclusa copre spese mediche + evacuazione elicottero (se necessario in trekking). In caso di problema logistico (volo cancellato, sciopero, etc): l'agenzia locale ha alternative sempre pronte. Vagovia ha numero emergenza WhatsApp attivo 24/7 anche dall'Italia. Non sei mai abbandonato.